- EAN13
- 9789522732286
- Éditeur
- Atramenta
- Date de publication
- 22 juillet 2013
- Nombre de pages
- 106
- Dimensions
- 21 x 14,8 x 1 cm
- Poids
- 160 g
- Langue
- fre
Êtes-Vous Sûr De Savoir Pourquoi Vous Voulez Maigrir ?
Jean-Romain Michaux
Atramenta
Prix public : 19,90 €
Nous sommes tous intelligents et doués de facultés incroyables. Pourtant, lorsqu'il est question de la gestion de notre poids nous pouvons nous sentir bloqués et frustrés. Pourquoi 80 % des personnes essayant de perdre du poids ont échoué ou échoueront ? Encore plus dramatique, pourquoi 1/3 d'entre elles reprendront plus de poids qu'elles en ont perdu ? Faire un régime ne devrait pas être aussi compliqué. Et chaque personne qui le souhaite devrait pouvoir atteindre son poids idéal. C'est en partant de cette idée que Jean-Romain Michaux a écrit ce livre. Il partagera avec vous des exercices pratiques, des exemples clairs et des réflexions novatrices qui vous permettront d'atteindre votre objectif de poids en toute confiance.
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