1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Médecine naturelle, douce, familiale

EAN13
9791028500108
Éditeur
LEDUC
Date de publication
19 juin 2015
Collection
SANTE/FORME
Nombre de pages
189
Dimensions
21 x 14,9 x 1,8 cm
Poids
260 g
Langue
fre

Soulager L'Arthrose Sans Médicaments, Les Réflexes Naturels, Les Exercices Et L'Alimentation Pour Un Quotidien ...

Marie Boreel

LEDUC

Prix public : 17,00 €

Vous souffrez de douleurs articulaires ? Alors, comme 10 millions de Français, vous savez combien elles sont gênantes dans la vie quotidienne. Dans ce livre aussi complet que pratique, vous découvrirez : Les 12 réflexes naturels antidouleur : applications de chaud ou de froid, cataplasmes de plantes, tisanes, massages aux huiles essentielles… L'alimentation antiarthrose : les grandes règles, les aliments anti-inflammatoires (piment, curcuma, tomate, choux, noix…) Les mouvements qui permettent de bouger sans douleur : ramasser un objet lourd, passer l'aspirateur, jardiner Les exercices qui font du bien : détendre le dos, assouplir les doigts, dérouiller les jambes le matin… Votre programme antiarthrose en 7 jours : menus, exercices physiques, bains… Avec ce livre, vous allez limiter votre consommation d'antalgiques et d'anti-inflammatoires qui, comme tous les médicaments, ne doivent pas être pris à la légère et de manière continue.
Trouver ou

Offres