- EAN13
- 9791028501075
- Éditeur
- LEDUC
- Date de publication
- 28 août 2015
- Collection
- MALIN
- Nombre de pages
- 176
- Dimensions
- 17,9 x 11 x 1,4 cm
- Poids
- 114 g
- Langue
- fre
Ne Plus Se Gâcher La Vie, C'Est Malin, 8 Étapes Pour Apprendre À Lâcher Prise, À Se Valoriser, À Positiver ...
Aurore Aimelet
LEDUC
Prix public : 6,50 €
Tout irait bien pour vous si seulement… vous arrêtiez de vous gâcher la vie. Dans ce livre Malin, découvrez les 8 étapes pour cesser définitivement d'auto-saboter votre existence et aller mieux, tout simplement : J'arrête de me plaindre. Je lâche prise. Je me valorise. Je prends soin de mon stress. Je positive. Je prends soin de mon corps. Je vais à l'essentiel. J'apaise mes relations. Devenez bienveillant envers vous-même, acceptez les choses que vous ne pouvez pas changer et apprenez à mieux vivre tout simplement !
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