EAN13: 9791028501983
Éditeur: LEDUC
Date de publication: 8 avril 2016
Collection: SANTE/FORME
Nombre de pages: 315
Dimensions: 20,9 x 15 x 2,3 cm
Poids: 424 g
Langue: fre

Vive L'Alimentation Cétogène !, + De Graisses + De Protéines - De Glucides

Alexandra Dalu, Alix Lefief-Delcourt

LEDUC

Prix public : 18,00 €

Très pauvre en glucides (c'est-à-dire en sucres sous toutes leurs formes) et très riche en protéines et en lipides (c'est-à-dire en matières grasses), l'alimentation cétogène est parfaitement adaptée à nos besoins. Sans compter qu'elle fait aussi perdre du poids ! Découvrez dans ce livre :? Les bienfaits de l'alimentation cétogène : ses effets anti-âge et sur la santé, contre Alzheimer, le cancer, le surpoids, le diabète, les maladies cardio-vasculaires…? Les dix aliments star (huile de coco, oeufs, noix de macadamia, viande, poisson, etc.) et les aliments à exclure (céréales, sucre, etc.)? Un programme en trois phases avec des menus, pour entrer en cétose? + de 80 recettes cétogènes de l'entrée au dessert : velouté d'avocat au lait de coco, sauté de boeuf aux légumes et noix de macadamia, compotée d'aubergines aux olives noires, cream cheese à la fraise…

Vive L'Alimentation Cétogène !, + De Graisses + De Protéines - De Glucides

Alexandra Dalu, Alix Lefief-Delcourt

LEDUC

Offres