- EAN13
- 9791028522858
- Éditeur
- LEDUC
- Date de publication
- 12 octobre 2021
- Nombre de pages
- 549
- Dimensions
- 23 x 19 x 3,2 cm
- Poids
- 999 g
- Langue
- fre
Ma Bible De La Santé Féminine Au Naturel
Sophie Pensa
LEDUC
Prix public : 24,90 €
Le livre le plus complet pour répondre aux préoccupations de toutes les femmes, à toutes les étapes de la vie, sans médicaments Comment harmoniser son cycle et être plus à l’aise avec ses règles ? Comment choisir une contraception sans risque ? Quelles astuces pour vivre une ménopause positive ? Ce guide vous donne tous les conseils pour une sexualité épanouie, une grossesse sereine, un accouchement physiologique, une vie hormonale équilibrée…•Pilule, contraception naturelle, fertilité, dépistage, hormones et cycle féminin… : des réponses claires aux questions qui vous préoccupent.•Les clés pour rester en bonne santé : bien se nourrir pour équilibrer ses hormones, vivre sereinement ses émotions, mieux dormir, choisir la bonne activité physique pour éviter la prise de poids…•Épanouir sa féminité grâce au yoga : 3 séances clé en main pour calmer le stress, protéger son coeur et régulariser ses cycles.•Des conseils beauté : huiles végétales, hydrolats, huiles essentielles, lifting énergétique, automassages…Migraines, bouffées de chaleur, vaginisme, ostéoporose… 50 troubles féminins et leurs solutions naturelles.•6 programmes sur mesure : fertilité, ménopause, douleurs de règles, syndrome prémenstruel, grossesse, jolie peau.PLANTES, HOMÉOPATHIE, MICRONUTRITION, NATUROPATHIE... TOUT POUR PRÉSERVER SA SANTÉ FÉMININE
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