- EAN13
- 9791028526962
- Éditeur
- LEDUC
- Date de publication
- 11 janvier 2023
- Nombre de pages
- 368
- Dimensions
- 20,9 x 15 x 2,2 cm
- Poids
- 483 g
- Langue
- fre
Les 7 Lois De La Minceur, Comment Perdre (Enfin !) Ces Kilos Dont Vous N'Arrivez Jamais À Vous Débarrasser
Marie Laure André
LEDUC
Prix public : 19,00 €
pour (re) trouver votre silhouette idéale sans régime ! Découvrez la méthode révolutionnaire de Marie-Laure André, experte de renom international, qui a déjà accompagné des milliers de personnes vers une alimentation plus saine sans contraintes : • Les 7 lois à appliquer au quotidien pour mincir durablement, sans effort ni frustration : apprenez à puiser efficacement dans vos réserves de graisses, à gérer vos émotions, à chouchouter votre intestin, à travailler votre motivation… • Des conseils pratiques sur la diététique, un circuit fitness 100 % accessible et des exercices efficaces pour vous reconnecter à vos sensations ou renforcer votre estime personnelle. Après avoir longtemps travaillé en milieu hospitalier et enseigné la diététique à l'Université, MARIE-LAURE ANDRÉ a créé « Le programme IG bas », un programme en ligne complet qui permet aujourd'hui à des milliers de personnes de se nourrir sainement, sans régime ni frustration. Retrouvez-la sur sa chaîne YouTube (« Marie-Laure André, experte IG bas »), son compte Instagram (@passionnutrition) ou son site (www.passionnutrition.com).
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