EAN13: 9791028531966
Éditeur: LEDUC
Date de publication: 3 octobre 2024
Nombre de pages: 472
Dimensions: 23,7 x 20 x 3,5 cm
Poids: 1012 g
Langue: fre

Ma Bible De L'Ayurvéda - Édition De Luxe, Le Guide De Référence Pour Se Soigner Avec La Médecine Indienne Millénaire

Nathalie Ferron

LEDUC

Prix public : 29,90 €

Depuis plus de trois millénaires, la médecine ayurvédique est reconnue à travers le monde pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit. ÉDITION DE LUXE REVUE ET AUGMENTÉE • Les origines et principes de l’Ayurvéda : les 5 Éléments, l’harmonisation du corps et de l’esprit... • Les clés d’une alimentation saine : les règles diététiques selon votre constitution, les aliments stars et 20 recettes ayurvédiques au fil des saisons. • 20 plantes thérapeutiques et 10 recettes de cosmétiques à réaliser (démaquillant, masque, baume à lèvres...). • Les traitements des maux courants : maladies de peau, insomnie, migraine et dysfonctionnements digestifs... • 4 cahiers bonus en couleurs sur l’Ayurvéda fait maison : tous les conseils pour prendre soin de votre corps, à l’intérieur comme à l’extérieur (infusions, toniques...). Fabien Correch dispense ses soins ayurvédiques en cabinet. Diplômé de l’Institut Européen d’Études Védiques, il est certifié praticien d’Ayurvéda spécialisé en Panchakarma et a suivi une formation au Nisarga-gram Institute à Pune (Inde). Nathalie Ferron est journaliste pour différents magazines, auteure et professeure de yoga. Ensemble, ils sont auteurs aux éditions Leduc de plusieurs best-sellers consacrés à l’Ayurvéda.

Ma Bible De L'Ayurvéda - Édition De Luxe, Le Guide De Référence Pour Se Soigner Avec La Médecine Indienne Millénaire

Nathalie Ferron

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