- EAN13
- 9791032303337
- Éditeur
- Marie-Claire
- Date de publication
- 16 octobre 2018
- Collection
- BIEN-ETRE
- Nombre de pages
- 160
- Dimensions
- 22,9 x 17 x 1,1 cm
- Poids
- 276 g
- Langue
- fre
24 Heures Avec Une Naturopathe, Les Bons Gestes Au Quotidien Pour Améliorer Votre Capital Santé
Anne-Victoria Fargepallet-Chansigaud
Marie-Claire
Prix public : 17,90 €
Les bons gestes au quotidien pour améliorer votre capital santé Une bonne santé passe par de bonnes habitudes au quotidien. Activité physique, alimentation, détente, sommeil ont un impact considérable sur notre bien-être. Ce livre vous accompagne sur une journée - du réveil au coucher - pour mettre en place une nouvelle « routine », faite de gestes simples, permettant de retrouver équilibre et énergie. Menus, hygiène, sport, gestion du stress, aromathérapie... Une mine d'informations et de conseils faciles à appliquer chaque jour pour optimiser votre forme et prévenir les maladies.
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