- EAN13
- 9791032307274
- Éditeur
- Marie-Claire
- Date de publication
- 12 décembre 2023
- Nombre de pages
- 128
- Dimensions
- 23 x 17 cm
- Langue
- fre
Équilibre Hormonal
Collectif
Marie-Claire
Prix public : 14,90 €
Alimentation, phytothérapie, compléments alimentaires Les hormones jouent un rôle clé dans le fonctionnement de notre corps. En tant que messagers chimiques du système endocrinien, elles régulent l’appétit, le sommeil, l’humeur, le stress, les cycles menstruels… Lorsqu’un déséquilibre s’installe, il existe des solutions naturelles : phytothérapie, sport, relaxation, alimentation adaptée, acupuncture….Cet ouvrage permet de comprendre le fonctionnement des hormones à toutes les étapes de la vie (adolescence, grossesse, ménopause…) et fournit de nombreux outils pour retrouver équilibre et bien-être.
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