- EAN13
- 9791040558927
- Éditeur
- Librinova
- Date de publication
- 3 décembre 2024
- Collection
- LIB.LITTERATURE
- Nombre de pages
- 120
- Dimensions
- 21,6 x 14 cm
- Poids
- 166 g
- Langue
- fre
Les Armes Du Corps Et De L'Esprit, Stratégies Pour Mieux Surmonter La Douleur
Emmanuelle Clair Moiroux
Librinova
Prix public : 16,90 €
Nous avons tous la capacité de soulager notre corps. Emmanuelle Moiroux, masseuse-kinésithérapeute depuis 23 ans, nous parle de la douleur et de sa gestion responsabilisée. L'objectif est (presque) simple : prendre conscience de l'impact de notre quotidien sur notre santé et de notre pouvoir pour l'améliorer. À mi-chemin entre science et spiritualité, Les Armes du corps et de l'esprit dévoile une puissance encore sous-estimée : celle de l'esprit sur le corps. Grâce à la nutrition et au mouvement, cet ouvrage nous amène également à comprendre que, pour faire face à la douleur, le tout premier rempart n'est autre que nous-mêmes.
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