1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9791040559511
Éditeur
Librinova
Date de publication
31 juillet 2024
Collection
LIB.LITTERATURE
Nombre de pages
352
Dimensions
21,6 x 14 cm
Poids
450 g
Langue
fre

Comment Se Libérer Du Stress Au Féminin, En 90 Jours

Murielle Nunez

Librinova

Prix public : 24,90 €

1° Genre du livre Mon livre est un livre de développement personnel et professionnel ; 2° Public cible s'adresse aux femmes qui sont stressées, veulent prévenir un burnout, rebondir après en avoir subi un et qui veulent comprendre et mieux gérer leurs émotions. 3° Sujet : Comment retrouver bien-être, énergie et performances, dans sa vie personnelle et professionnelle, au féminin, en 90 jours. 4° Outils, méthode, approche, moyensJ'y transmets des méthodes tirées du coaching, de la thérapie et des principes de gestion des émotions et du stress que j'applique dans ma propre vie et que j'ai transmis à toutes les personnes que j'ai accompagnées à ce jour. 5° Angle unique À la différence des autres livres pratiques sur la gestion du stress, ce livre se veut holistique et avant tout inspirant, avec des exercices venant de ma pratique, de mes lectures, de mes formations et surtout de mes nombreuses coachées. Ce livre est né de mon envie de transmettre, de mon parcours de vie et du coaching qui a réellement un impact sur ma vie et celle des autres.
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