- EAN13
- 9791091285933
- Éditeur
- 4 TRAINER
- Date de publication
- 18 janvier 2023
- Nombre de pages
- 201
- Dimensions
- 25,5 x 19,3 x 1,5 cm
- Poids
- 735 g
- Langue
- fre
La Nouvelle Haltérophilie - Seconde Édition
Renaud Lechevalier
4 TRAINER
Prix public : 34,90 €
Cet ouvrage est le guide pratique français de référence pour l'apprentissage de l'haltérophilie. Il s'adapte à différents publics par son approche terrain (étudiants STAPS, entraîneurs, éducateurs et coachs sportifs, préparateurs physiques).De la réforme des brevets professionnels (coach sportif) à la pratique étendue dans les box Crossfit, des spécialisations universitaires à la multiplicité des formations à dominante haltérophilie, sans oublier l'engouement pour les séminaires et les programmations « weightlifting », l'haltérophilie longtemps restée dans l'ombre est devenue en une décennie un sport à la fois accessible et attrayant. Dans cette nouvelle édition, l'approche pratique est actualisée, renforcée, enrichie en détails techniques, ressources, outils d'apprentissage et aide à l'entraînement, tout en restant multidisciplinaire :- apprentissage et haut-niveau ;- EPS et Crossfit ;- sports collectifs et sports individuels.
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