- EAN13
- 9791095334019
- Éditeur
- ALEXITERE82
- Date de publication
- 1 septembre 2016
- Collection
- MEDECINE DES AR
- Nombre de pages
- 128
- Dimensions
- 22,5 x 17,5 x 1 cm
- Poids
- 378 g
- Langue
- fre
Le Yoga Du Musicien
Carole Carniel Petit
ALEXITERE82
Prix public : 27,00 €
La pratique du yoga permet au musicien d’habiter pleinement son corps, grâce à deux éléments : - l’attention portée à la respiration ; - une proprioception affinée grâce à la réalisation de « postures ». Engageant une pratique respectueuse du corps, le yoga offre aux artistes des outils modulables, adaptables à chacun, leur permettant de faire face aux exigences liées à l’exercice de leur art, dès l’apprentissage et en toute circonstance, en particulier lors de la performance scénique. De plus, la pratique de la méditation procure au musicien un bien-être et une harmonie psychocorporelle favorable à la créativité.
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