1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Bien-être

EAN13
9791097154110
Éditeur
Améthyste Editions
Date de publication
13 septembre 2018
Collection
AMETHYSTE ED
Nombre de pages
138
Dimensions
21 x 21 x 1,4 cm
Poids
464 g
Langue
fre

Mindfulness Arc-En-Ciel, Pleine Conscience Pour Les Enfants De 7 À 77 Ans

Laetitia Lemoine

Améthyste Editions

Prix public : 14,95 €

<p>Dans ce petit ouvrage non dogmatique, les enfants partiront à la découverte de chaque chakra à travers des méditations inspirées de la nature, des postures de yoga, des activités créatives et des mandalas. Très ludiques, les méditations ne durent que quelques minutes et sont accessibles à tous.</p><p>Ce livre se veut avant tout familial. C'est ainsi l'occasion de moments à partager pour s'initier ensemble à la méditation, afin que toute la famille bénéficie de ce travail sur les chakras.</p><p>Ce livre est aux couleurs de l'arc-en-ciel avec ses 7 thématiques qui travaillent chacune sur des domaines différents et complémentaires les uns des autres.</p><p>Un lien vers le site pour télécharger les méditations est offert en bonus à l'intérieur du livre.</p>
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