1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9791097154165
Éditeur
Améthyste Editions
Date de publication
17 janvier 2019
Collection
AMETHYSTE ED
Nombre de pages
178
Dimensions
21 x 14,8 x 1 cm
Poids
389 g
Langue
fre

L'Almanach D'Une Nana, Bien-Être Au Féminin

Clémence Josseau, Catherine Grosdhomme

Améthyste Editions

Prix public : 18,95 €

<p>Vivre sainement, en forme et avec bonne humeur tout au long de l'année, ça s'entretient ! <em>L'Almanach d'une nana</em> vous propose des astuces pour progresser en toute tranquillité au fil des mois et ainsi vivre sereinement. Catherine Grosdhomme, riche de ses 25 années d'expérience de coach de sport bien-être et relaxologue, partage avec vous son mode de vie naturel au travers d'outils bien-être, alimentation, étape coaching, sport doux, développement personnel... Un livre complet pour se découvrir et renouer avec soi. Faites le bilan de votre état intérieur et physique puis découvrez les moyens de progresser avec simplicité. L'auteure vous accompagne avec bienveillance sur le chemin du mieux-être.</p>
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