1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Médecine naturelle, douce, familiale

EAN13
9791097154622
Éditeur
Améthyste Editions
Date de publication
29 octobre 2020
Collection
LES ESSENTIELS
Série
Les essentiels bien-être
Nombre de pages
203
Dimensions
24,7 x 17,5 x 1,5 cm
Poids
727 g
Langue
fre
Langue originale
eng

Les Essentiels Bien-Être, Les Massages

Zoé Melonnière

Améthyste Editions

Prix public : 14,00 €

Pratique restauratrice par excellence, le massage facilite la relaxation, soulage les dou-leurs et diminue le stress. Mais l’un de ses avantages majeurs réside aussi dans le fait que sa pratique peut être maîtrisée par tous. Oui, oui, par tous ! Si vous en doutez encore, c’est peut-être parce que la plupart des livres sur le sujet ne présentent pas une gamme assez étendue de méthodes et opacifient la discipline. Les Massages, lui, vous propose plus de 100 techniques – joliment illustrées ! – issues du monde entier, que le parfait néophyte, mais aussi le pratiquant confirmé, pourront mettre en pratique afin de s’initier ou d’approfondir leurs connaissances. Depuis les grands classiques comme le massage suédois ou le shiatsu, jusqu’à des techniques nouvellement introduites, à l’instar du massage ayurvédique ou thaïlandais, le massage n’aura plus aucun secret pour vous…
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