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pour « l'arabe du futur ».
La Bible du Running
Jérôme Sordello
Amphora
44,95 €
L'assiette du sportif, Recettes équilibrées avant, pendant et après l'effort
Axel Heulin, Coralie Ferreira
Hachette Pratique
22,00 €
Escalade, débuter et progresser en toute sécurité
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Editions du Mont Blanc
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La Force, De la science du terrain
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4 TRAINER
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La Bible de l'escalade, Exercices pratiques
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S'ENTRAINER SCIENTIFIQUEMENT POUR L'ESCALADE, Un guide d'entraînement fondé sur des données probantes pour améliorer vos performances
Sergio Consuegra
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La science de l'endurance, 40 découvertes qui vont améliorer vos performances
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Préparation physique : l’individualisation au service de la performance
Jason Feugray
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